ISBN: 978-5-17-081130-4
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 25000
Фамилия автора в заголовке: Коэн
Инициалы автора (личного имени (имен)): Ж.-М.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Диета парижанки
Первые сведения об ответственности: Ж.-М. Коэн
Последующие сведения об ответственности: [пер. с англ. Т. Шуликовой]
Место издания: Москва
Издатель: АСТ
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 272
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Жан-Мишель
Индекс УДК: 615.874
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 15,9
Толщина, см: 2
Вес в граммах: 445
Индекс ББК: 51.230
Артикул: 2567528
Аннотация:

Доктор Коэн предлагает разумный и целостный подход, учитывающий физические, психологические и культурные факторы, влияющие на наши отношения с едой. В основе его метода — коренная перемена отношения к тому, что мы едим. В его простых, вкусных и дающих чувство сытости блюдах особо подчеркивается использование свежих ингредиентов и сбалансированное питание в течение всего дня. Парижская диета — это не модное увлечение, а новый подход к еде и к получению удовольствия от жизни, благодаря которому вы будете выглядеть и чувствовать себя на все сто. Ясные принципы сочетания диеты с активным образом жизни, в том числе и то, как правильно сделать выбор в ресторане, открывают перед вами путь к успеху, на котором вы гарантированно похудеете, но при этом не перестанете в полной мере получать удовольствие от жизни.

Читайте также: