Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

под заказ

Цена в интернет-магазине: 2639,00 руб.

ISBN: 978-985-15-1983-1
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 1000
Язык оригинала: eng
Основное заглавие: Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Сведения, относящиеся к заглавию: Стройное, сильное, мускулистое тело за 4 недели
Первые сведения об ответственности: Под ред. А. Кэмпбелла
Последующие сведения об ответственности: [Пер. с англ. В. М. Боженов]
Сведения об издании: 2-е изд.
Место издания: Минск
Издатель: Попурри
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 462
Другие уточнения физических характеристик: цв. ил.
Высота, см.: 22
Заглавие серии: Фитнес и физические упражнения
Индекс УДК: 796.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 20,5
Толщина, см: 2,6
Вес в граммах: 1315
Индекс ББК: 75.6
Артикул: 2567909

Описание

Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.