ISBN: 978-5-699-65867-1
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Ресита Л.
Основное заглавие: Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму
Место издания: М.
Издатель: Эксмо
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 320
Заглавие серии: Мировой Медицинский Бестселлер
Индекс УДК: 641/642
Статус записи (Тип информации): В наличии
Вес в граммах: 528
Индекс ББК: 51.230
Артикул: 2568531
Аннотация:

«Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу» - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. «Искусство правильного питания» - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.

Книги из серии «Мировой Медицинский Бестселлер»: