Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

Круглова Н. А.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 109,00 руб.

ISBN: 978-5-222-21977-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Круглова
Инициалы автора (личного имени (имен)): Н. А.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Палеодиета. Секреты стройности и здоровья
Первые сведения об ответственности: Н. А. Круглова
Место издания: Ростов- на-Дону
Издатель: Феникс
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 141
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Наталья Андреевна
Заглавие серии: Жизнь удалась
Индекс УДК: 613.2
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,6
Толщина, см: 0,7
Вес в граммах: 130
Индекс ББК: 51.230
Артикул: 2594744

Описание

Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.