ISBN: 978-5-17-083890-5
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Бражко
Инициалы автора (личного имени (имен)): И. В.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Для тех, кому за...
Сведения, относящиеся к заглавию: 10 шагов, чтобы повернуть время вспять
Первые сведения об ответственности: И. В. Бражко
Место издания: Москва
Издатель: АСТ
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 191
Высота, см.: 22
Полная форма имени (имен) и отчества: Ирина
Заглавие серии: Антивозраст
Индекс УДК: 613.98
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 17,2
Толщина, см: 1,5
Вес в граммах: 320
Индекс ББК: 51.204.9
Артикул: 2613123
Аннотация:

Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте - здоровой и активной или немощной и дряхлой, - зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем, внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с положительными эмоциями, шаг за шагом. 10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. Итак, начинаем обратный отсчет…

Книги из серии «Антивозраст»: