Лунное приветствие : мифология, история, Йога - практика

Рамм-Бонвитт И.

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 503,20 руб.

ISBN: 978-5-4236-0184-3
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Рамм-Бонвитт
Инициалы автора (личного имени (имен)): И.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Лунное приветствие : мифология, история, Йога - практика
Сведения, относящиеся к заглавию: [пер. с нем.]
Первые сведения об ответственности: И. Рамм-Бонвитт
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: ДИЛЯ
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 222
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Ингрид
Индекс УДК: 141
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 19,3
Толщина, см: 1,2
Вес в граммах: 390
Индекс ББК: 87.3
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2616455

Описание

"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.