ISBN: 978-5-17-084548-4
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 5000
Фамилия автора в заголовке: Агапкин
Инициалы автора (личного имени (имен)): С. Н.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьяяма: в движении - жизнь
Первые сведения об ответственности: С. Агапкин, С. Бабкин
Место издания: Москва
Издатель: АСТ
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 218
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 22
Полная форма имени (имен) и отчества: Сергей
Заглавие серии: Адекватная йога
Индекс УДК: 615.851.85
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 17
Толщина, см: 1,7
Вес в граммах: 355
Артикул: 2619010
Аннотация:

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений «вьяяма», основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-пайяту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.