Йога Садхана. Практика йоги.

Кулыгин С.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 519,00 руб.

ISBN: 978-5-88230-322-7
Внешнее покрытие издания: в пер.
Фамилия автора в заголовке: Кулыгин
Инициалы автора (личного имени (имен)): С.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Йога Садхана. Практика йоги.
Первые сведения об ответственности: С. Кулыгин
Последующие сведения об ответственности: ре. Е. В. Сивакова
Место издания: Москва
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 188
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Сергей
Индекс УДК: 615.825
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14,5
Толщина, см: 1,5
Вес в граммах: 310
Индекс ББК: 86.33
Артикул: 2622236

Описание

В настоящее время большой популярностью пользуются восточные системы самосовершенствования, и особое место среди них занимает йога. Средства и методы йоги представляют интерес для современной медицины, физиологии и психологии. Не могут не оставить без внимания уникальную систему физического совершенствования и специалисты в области физического воспитания и спорта. В данной книге представлены все основные элементы практики йоги, раскрыты организационно-методические особенности занятий, детально описана техника восполнения физических и дыхательных упражнений. В приложении приведены комплексы асан для самостоятельного выполнения.