ISBN: 978-5-699-64736-1
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 2500
Язык текста: rus
Фамилия автора в заголовке: Аповиан К., Шарп Ф.
Основное заглавие: Ночная диета
Место издания: Москва
Издатель: Эксмо
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 368
Высота, см.: 21.2
Заглавие серии: Лучшие мировые диеты
Индекс УДК: 615.874
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13.8
Вес в граммах: 688
Индекс ББК: 53.51
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2628703
Аннотация:

Кто сказал, что похудеть во сне невозможно?! Доктор Кэролайн Аповиан, директор Центра питания и контроля веса Бостонского медицинского центра убедит вас в обратном. Благодаря «Ночной диете», проверенной тысячами людей, происходит ускорение обмена веществ, поэтому процесс похудения продолжается даже ночью. Один раз в неделю вы отказываетесь от употребления твердой пищи, а в остальные дни следуете всего нескольким советам, не ограничивая себя в количестве еды и разнообразии рациона.