Как быть счастливым всегда : 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Гупта М. К.

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 231,20 руб.

ISBN: 978-5-699-65296-9
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 4000
Фамилия автора в заголовке: Гупта
Инициалы автора (личного имени (имен)): М. К.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Как быть счастливым всегда : 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Первые сведения об ответственности: М. К. Гупта
Последующие сведения об ответственности: [пер. с англ. Т. О. Новиковой]
Место издания: Москва
Издатель: Эксмо
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 315
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 18
Полная форма имени (имен) и отчества: Мринал Кумар
Заглавие серии: Психология. Счастливые перемены
Индекс УДК: 159.922.1
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,4
Толщина, см: 1,8
Вес в граммах: 230
Индекс ББК: 88.53
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2638152

Описание

Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек». Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.