Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!

Коновалов С. С.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 159,00 руб.

ISBN: 978-5-17-086065-4
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 7000
Фамилия автора в заголовке: Коновалов
Инициалы автора (личного имени (имен)): С. С.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!
Первые сведения об ответственности: С. С. Коновалов, Д. Е. Чесноков
Место издания: Москва
Издатель: АСТ
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 255
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Сергей Сергеевич
Заглавие серии: Круглый стол доктора С. Коновалова
Индекс УДК: 615.874
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1,3
Вес в граммах: 195
Индекс ББК: 53.31
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2645219

Описание

Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.