ISBN: 978-5-222-23280-4
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 2500
Фамилия автора в заголовке: Федулова
Инициалы автора (личного имени (имен)): А.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Спортивная беременность
Сведения, относящиеся к заглавию: фитнес-путеводитель для будущих мам
Первые сведения об ответственности: А. Федулова
Место издания: Ростов-на-Дону
Издатель: Феникс
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 190
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 18
Полная форма имени (имен) и отчества: Анна
Заглавие серии: Я - Мама
Индекс УДК: 618.2
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 150
Индекс ББК: 75.6
Артикул: 2653582
Аннотация:

Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК — от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.