Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

Полетаева А.

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 327,20 руб.

ISBN: 978-5-4461-0279-2
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: доп. 2500
Фамилия автора в заголовке: Полетаева
Инициалы автора (личного имени (имен)): А.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Первые сведения об ответственности: А. Полетаева
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Прогресс книга
Дата издания: 2016
Объем издания (количество страниц): 128
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Анастасия
Индекс УДК: 796
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14,5
Толщина, см: 0,7
Вес в граммах: 215
Индекс ББК: 75.171.1
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2658908

Описание

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палка доступна, проста и невероятна эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии. Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы».