Худеем с легкостью. Возрождение естественных механизмов регуляции веса

Вайз Е.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 369,00 руб.

ISBN: 978-5-9573-2731-8
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1000
Фамилия автора в заголовке: Вайз
Инициалы автора (личного имени (имен)): Е.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Худеем с легкостью. Возрождение естественных механизмов регуляции веса
Первые сведения об ответственности: Е. Вайз
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: ВЕСЬ
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 352
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Елена
Индекс УДК: 613.2/.3
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 2
Вес в граммах: 280
Индекс ББК: 53.51
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2661457

Описание

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты - это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, а затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть предлагаемого метода? Суть - в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты. Вашей главной задачей теперь будет - есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком, и вообще не думать о калориях и килограммах.