Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Сазерленд К.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 349,00 руб.

ISBN: 978-5-9573-2730-1
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1500
Фамилия автора в заголовке: Сазерленд
Инициалы автора (личного имени (имен)): К.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
Первые сведения об ответственности: К. Сазерленд
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. В. В. Громовой, В. А. Пучковой
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Весь
Дата издания: 2014
Объем издания (количество страниц): 412
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Керолайн
Индекс УДК: 612.67
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 2
Вес в граммах: 360
Индекс ББК: 28.903 + 51.230
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2669083

Описание

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать - и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!