ISBN: 978-5-17-087631-0
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 2000
Фамилия автора в заголовке: Шарма
Инициалы автора (личного имени (имен)): Р.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости
Сведения, относящиеся к заглавию: [пер. с англ.]
Первые сведения об ответственности: Р. Шарма
Место издания: Москва
Издатель: АСТ
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 288
Высота, см.: 22
Полная форма имени (имен) и отчества: Робин
Заглавие серии: Антивозраст
Индекс УДК: 613.4
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,8
Толщина, см: 1,8
Вес в граммах: 390
Индекс ББК: 51.204.0
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2708220
Аннотация:

«Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости» - новая книга от доктора Шарма, раскрывающая секреты долголетия и рассказывающая как сохранить молодость! Каждый человек хочет как можно дольше оставаться красивым, молодым и здоровым. На страницах этой книги вы узнаете, как воплотить это в жизнь! Почему с возрастом одни люди выглядят лучше, чем другие? Вы узнаете, почему мы стареем и как помочь организму замедлить этот процесс и предотвратить старость! Простые и полезные рекомендации на пути к поставленной цели – молодости и долголетию. Эта книга подробно раскроет тему питания, подскажет как нужно питаться, в какое время и чем. Для разных типов людей прописаны готовые диеты. При желании, опираясь на представленную в книге информацию, можете сами составить свой рацион молодости и здоровья! Подробно расписана программа медицинской диагностики и восстановления. Вы узнаете массу полезного о своем организме, который с помощью этой книги сохранит свою прекрасную молодость и крепкое здоровье!

Книги из серии «Антивозраст»: