Йогические практики : терапия горячей водой

под заказ

Цена в интернет-магазине: 209,00 руб.

ISBN: 978-5-98857-313-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1000
Основное заглавие: Йогические практики : терапия горячей водой
Последующие сведения об ответственности: Под ред. Т. А. Сахаровой
Сведения об издании: 2-е изд.
Место издания: Москва
Издатель: Профит Стайл
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 128
Высота, см.: 20
Индекс УДК: 615.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 0,7
Вес в граммах: 90
Индекс ББК: 53.4
Артикул: 2717381

Описание

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причём применение этих приёмов займёт у вас лишь несколько минут! Вы узнаете как лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и йогических техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и успокаивающим действием горячей воды, вы будете получать ту же пользу, которую приносит традиционное водолечение... в своей собственной ванне!