Медитация для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех,кому некогда медитировать

Ошо

под заказ

Цена в интернет-магазине: 539,00 руб.

ISBN: 978-5-9573-2847-6
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Ошо
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Медитация для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех,кому некогда медитировать
Первые сведения об ответственности: Ошо
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. М. А. Харченко
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Весь
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 224
Высота, см.: 22
Заглавие серии: Путь мистика
Индекс УДК: 13
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14
Толщина, см: 1,3
Вес в граммах: 325
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2723285

Описание

Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. "Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три - в ожидании лифта - и вы увидите, что медитация напитывает вас энергаией". (Ошо)