ISBN: 978-5-392-18853-6
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 1000
Фамилия автора в заголовке: Анцупов
Инициалы автора (личного имени (имен)): А. Я.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Как избавиться от стресса
Первые сведения об ответственности: А. Я. Анцупов
Место издания: Москва
Издатель: Проспект
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 224
Высота, см.: 22
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14,5
Толщина, см: 1,5
Вес в граммах: 355
Индекс ББК: 65.290.2я73
Артикул: 2741078
Аннотация:

В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.

Читайте также: