Самозащита для женщин

Холодов Г. В.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 229,00 руб.

ISBN: 978-5-98857-321-0
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1000
Фамилия автора в заголовке: Холодов
Инициалы автора (личного имени (имен)): Г. В.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Самозащита для женщин
Первые сведения об ответственности: Г. В. Холодов
Место издания: Москва
Издатель: Профит Стайл
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 159
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Геннадий Викторович
Индекс УДК: 798.85
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 130
Индекс ББК: 75.716
Артикул: 2741143

Описание

Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения . Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.