Книга для сна. Пошаговый курс для тех, кто мечтает выспаться

Мэдоус Г.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 449,00 руб.

ISBN: 978-5-699-83233-0
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 850
Фамилия автора в заголовке: Мэдоус
Инициалы автора (личного имени (имен)): Г.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Книга для сна. Пошаговый курс для тех, кто мечтает выспаться
Первые сведения об ответственности: Г. Мэдоус
Последующие сведения об ответственности: пер. с англ. А. Р. Кутдюсовой
Место издания: Москва
Издатель: Эксмо
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 224
Высота, см.: 22
Полная форма имени (имен) и отчества: Гай
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,7
Толщина, см: 1,9
Вес в граммах: 405
Индекс ББК: 56.12
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2783298

Описание

В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Методика основана на уникальном сочетании техник осознанности, Терапии Принятия и Ответственности (ТПО). Курс нормализации сна удобно расписан по неделям.