ISBN: 978-5-699-81517-3
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 850
Язык текста: rus
Фамилия автора в заголовке: Мэдоус Гай
Основное заглавие: Перестать ворочаться и начать спать
Место издания: Москва
Издатель: Эксмо
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 224
Высота, см.: 21
Сопроводительный материал: в пер.
Заглавие серии: Мировой Медицинский Бестселлер
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,2
Вес в граммах: 374
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2783304
Аннотация:

О чем эта книга В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса. Автор книги Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Особенности книги Методика основана на уникальном сочетании техник осознанности, Терапии Принятия и Ответственности (ТПО). Курс нормализации сна удобно расписан по неделям.

Книги из серии «Мировой Медицинский Бестселлер»: