ISBN: 978-5-00057-695-3
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 1500
Фамилия автора в заголовке: Медина
Инициалы автора (личного имени (имен)): Дж.
Основное заглавие: Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Мифрил
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 304
Высота, см.: 21.5
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14.5
Толщина, см: 1.26
Вес в граммах: 454
Индекс ББК: 88.3
Возрастная категория: 18+
Артикул: 2783688
Аннотация:

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному? Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации. Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами. Прочитав эту книгу, вы узнаете: как сон и стресс влияют на наш мозг; как мы обучаемся; что мультизадачность — это миф; как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней; почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Читайте также: