ISBN: 978-5-17-090824-0
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 5000
Фамилия автора в заголовке: Маркес
Инициалы автора (личного имени (имен)): О.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Первые сведения об ответственности: О. Маркес
Место издания: Москва
Издатель: АСТ
Дата издания: 2016
Объем издания (количество страниц): 320
Высота, см.: 22
Полная форма имени (имен) и отчества: Ольга
Заглавие серии: Звезда Рунета
Индекс УДК: 613.2
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 17
Толщина, см: 2,6
Вес в граммах: 670
Индекс ББК: 51.204.0
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2831029
Аннотация:

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в живом журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик зарубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают – падения и взлеты, сомнения и уверенность, каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому несмотря на расстояние все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт никогда о нем не забудет. Возможно именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.

Книги из серии «Звезда Рунета»: