ISBN: 978-5-222-27376-0
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 2500
Фамилия автора в заголовке: Гончаров
Инициалы автора (личного имени (имен)): Г. А.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах
Первые сведения об ответственности: Г. А. Гончаров
Место издания: Ростов-на-Дону
Издатель: Феникс
Дата издания: 2016
Объем издания (количество страниц): 109
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Геннадий Аркадьевич
Заглавие серии: Психологический практикум
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,7
Толщина, см: 0,6
Вес в граммах: 100
Индекс ББК: 88.37
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2868439
Аннотация:

Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью аутогенных тренировок, включающих в себя трансовые состояния различной глубины и интенсивности, человек сможет научиться управлять собственными снами, бросить курить, улучшить свое самочувствие, без усилий регулировать вес, развить интуицию. Опыт аутогенных тренировок позволяет защититься от стресса, влияния негативных событий, пси-воздействий в домашних и производственных условиях.

Книги из серии «Психологический практикум»: