ISBN: 978-5-9573-3279-4
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1000
Фамилия автора в заголовке: Рой
Инициалы автора (личного имени (имен)): Ш.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
Первые сведения об ответственности: Ш. Рой
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Весь
Дата издания: 2017
Объем издания (количество страниц): 148
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Шри
Индекс УДК: 615.82
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 175
Индекс ББК: 53.584
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2990267
Аннотация:

Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.

Читайте также: