ISBN: 978-5-699-95786-6
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 5000
Фамилия автора в заголовке: Маркес
Инициалы автора (личного имени (имен)): О.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Что мне съесть, чтобы похудеть? Вся правда о калориях, белках, жирах и углеводах
Первые сведения об ответственности: О. Маркес, Е. Дегтярь
Место издания: Москва
Издатель: Э
Дата издания: 2018
Объем издания (количество страниц): 254
Другие уточнения физических характеристик: цв. ил.
Высота, см.: 22
Полная форма имени (имен) и отчества: Ольга
Заглавие серии: Кулинарное открытие. Кулинарный проект #SEKTA
Индекс УДК: 615.87
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 17
Толщина, см: 2,5
Вес в граммах: 700
Индекс ББК: 36.997
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2996780
Аннотация:

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" - таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в руках.