ISBN: 978-5-9500888-6-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 300
Фамилия автора в заголовке: Леннард
Инициалы автора (личного имени (имен)): Х.
Основное заглавие: Диктатура микробиома
Первые сведения об ответственности: Х. Леннард
Последующие сведения об ответственности: Пер. М. Жукова; Под ред. С. Волковой
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Страта
Дата издания: 2018
Объем издания (количество страниц): 150
Высота, см.: 20
Заглавие серии: Зачем это есть?
Индекс УДК: 612.3+616.34
Ширина, см: 13
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 170
Индекс ББК: 51+52
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2998313
Аннотация:

Человеческий организм — сложная система, в которой все взаимосвязано.Сбой в работе одного органа может привести к нарушению работы целого.Пищеварительная система важна ничуть не меньше, чем головной мозг,сердце и нервы.Важно все! Но энергия, необходимая для работы всего организма, тех же головного мозга и сердца, вырабатывается пищеварительной системой. Источник энергии — это пища, которую мы едим,но чтобы она правильно послужила нашему организму, дала ему необходимую энергию, нужен кишечник.В книге рассказывается о полезных и нужных нашему организму продуктах питания, о том, что приносит ему вред,о полезных и вредных микроорганизмах, которые живут в нас; о правильном питании, которое поможет как можно дольше оставаться здоровыми. Эта книга о том, как заботиться и как кормить крошечные микроорганизмы, проживающие в нашем кишечнике. Именно они улучшают настроение, помогают держать нужный вес, сбросить лишние килограммы и укрепить иммунную систему, вылечиться от некоторых болезней или облегчить их протекание. Долгое время мы не знали об их существовании, а потом долго недооценивали их роль. Современные исследования позволили пролить свет на удивительное царство микробиома.

Книги из серии «Зачем это есть?»: