ISBN: 978-5-9614-6652-2
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 2000
Фамилия автора в заголовке: Рапсон
Инициалы автора (личного имени (имен)): Дж.
Основное заглавие: Похвалите меня : Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Первые сведения об ответственности: Дж. Рапсон, К. Инглиш
Последующие сведения об ответственности: пер. с англ. И. Попенкера
Сведения об издании: 3-е изд.
Место издания: Москва
Издатель: Альпина Паблишер
Дата издания: 2018
Объем издания (количество страниц): 215
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Джеймс
Индекс УДК: 159.923.2
Ширина, см: 16,7
Толщина, см: 1,6
Вес в граммах: 470
Индекс ББК: 88.352 Р23
Возрастная категория: 16+
Артикул: 3011234
Аннотация:

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Читайте также: