Депрессия для чайников

Смит Л.

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 727,20 руб.

ISBN: 978-5-8459-2096-6
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: доп. 200
Фамилия автора в заголовке: Смит
Инициалы автора (личного имени (имен)): Л.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Депрессия для чайников
Первые сведения об ответственности: Л. Смит, Ч. Эллиот
Последующие сведения об ответственности: [пер. с англ. и ред. Е. А. Черненко]
Место издания: Москва ; Санкт-Петербург ; Киев
Издатель: Диалектика
Дата издания: 2017
Объем издания (количество страниц): 330
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Лора
Заглавие серии: Ведь это так просто!
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,5
Толщина, см: 1,5
Вес в граммах: 450
Индекс ББК: (Р)56.1
Артикул: 1251963

Описание

Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга Депрессия для "чайников", написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств. В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах и предлагаются эффективные методики и стратегии, которым помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию.