Хорошо бы похудеть

Рафиков А. М.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 59,00 руб.

ISBN: 5-88503-294-7
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 12000
Фамилия автора в заголовке: Рафиков
Инициалы автора (личного имени (имен)): А. М.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Хорошо бы похудеть
Сведения, относящиеся к заглавию: Система оздоровительного аскетизма
Первые сведения об ответственности: А. М. Рафиков
Место издания: СПб.
Издатель: Диля
Дата издания: 2005
Объем издания (количество страниц): 128
Высота, см.: 20
Индекс УДК: 613.2
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 100
Артикул: 1290827

Описание

Избыточный вес ведет к многочисленным заболеваниям и сокращению продолжительности жизни. Однако, несмотря на все усилия медицины, количество тучных людей не уменьшается. И проблема не столько в том, чтобы преодолеть избыточный вес, сколько в необходимости закрепить достигнутое похудание надолго, навсегда. В книге доктора медицинских наук, профессора А. М. Рафикова анализируются условия, при которых становится возможным решение этой труднейшей задачи. Автор предлагает эффективную систему оздоровительного аскетизма, сочетающую древние традиции разных народов с использованием достижений современной медицины, психологии, фитотерапии, специальных тренингов. Книга предназначена для врачей, методистов фитнес-центров и для широкого круга читателей, стремящихся похудеть самостоятельно; написана с позиций валеологии - науки о сохранении и упрочении здоровья.