ISBN: 978-5-88503-313-8
Внешнее покрытие издания: в обл.
Фамилия автора в заголовке: Неумывакин
Инициалы автора (личного имени (имен)): И. П.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Баня. Лечебный эффект : мифы и реальность
Первые сведения об ответственности: И. П. Неумывакин
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Диля
Дата издания: 2016
Объем издания (количество страниц): 224
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Иван Павлович
Индекс УДК: 615.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1,2
Вес в граммах: 140
Индекс ББК: 53.54
Артикул: 1306196
Аннотация:

Баня — замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.

Читайте также: