Секреты красоты. Калланетик - пластическая гимнастика

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 119,20 руб.

Основное заглавие: Секреты красоты. Калланетик - пластическая гимнастика
Дата издания: 2007
Определитель УДК: (086.82)
Заглавие серии: Секреты красоты
Индекс УДК: 791.43.09-08
Статус записи (Тип информации): В наличии
Артикул: 301
Вес в граммах: 100
Дата выхода (печ., изготов.): 1999
Жанр произведения: Обучающая программа
Звуковая дорожка: DD 2.0
Количество носителей: 1
Компания-производитель: Эврика фильм
Продолжительность просмотра (в мин.): 70
Режиссер: И. Седренок
Страна-производитель: Россия
Форматы изображения: 4:3
Артикул: 1343297

Описание

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Этот комплекс поможет вам: восстановить обмен веществ; снизить вес тела и уменьшить его объемы; улучшить осанку.