Пресс-диета

Зинченко Д.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 239,00 руб.

ISBN: 985-483-452-2
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 5100
Фамилия автора в заголовке: Зинченко
Инициалы автора (личного имени (имен)): Д.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Пресс-диета
Сведения, относящиеся к заглавию: Как за 6 недель сделать живот плоским и оставаться стройным всю жимзнь
Первые сведения об ответственности: Д. Зинченко
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. О. Г. Белошеев
Место издания: Минск
Издатель: Поппури
Дата издания: 2005
Объем издания (количество страниц): 429
Высота, см.: 21
Заглавие серии: Здоровье в любом возрасте
Индекс УДК: 613.24
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13
Толщина, см: 2,4
Вес в граммах: 360
Артикул: 1358187

Описание

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчёт не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи. Для широкого круга читателей.