Гимнастика леди Ровены

Пантелеева Е.

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 111,20 руб.

Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 10000
Фамилия автора в заголовке: Пантелеева
Инициалы автора (личного имени (имен)): Е.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Гимнастика леди Ровены
Сведения, относящиеся к заглавию: Универсальная оздоровительная фитнес-система для мужчин и женщин
Первые сведения об ответственности: Е. Пантелеева
Место издания: М.
Издатель: ФиС
Дата издания: 2005
Объем издания (количество страниц): 173
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 20
Заглавие серии: Золотая библиотека здоровья
Индекс УДК: 796.411
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 100
Артикул: 1376616

Описание

Автор книги - тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино - создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены буквально все проблемы, которые обычно стремятся решить занимающиеся. Пользуясь этой книгой, читатель сможет самостоятельно, в домашних условиях, затрачивая не более 3 часов в неделю, восстановить и укрепить свое здоровье, приобрести такие качества, как гибкость, сила, грация, что окажет невероятно благотворное воздействие на весь организм, а также снизить вес, если есть его излишки, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снять проблемы, связанные с суставами и позвоночником, укрепить иммунитет и обрести прекрасное настроение.