Основное заглавие: Аэробика Тайбо
Дата издания: 2007
Определитель УДК: (086.76)
Полная форма имени (имен) и отчества: Максим
Заглавие серии: Аэробные тренировки
Индекс УДК: 791.43.09-13
Статус записи (Тип информации): В наличии
Артикул: в2001
Вес в граммах: 100
Дата выхода (печ., изготов.): 2005
Жанр произведения: Обучающая программа
Звуковая дорожка: DD 3.0
Фамилия лица (название группы): Матушевский
Количество носителей: 1
Компания-производитель: Видеогурман
Продолжительность просмотра (в мин.): 70 мин.
Региональный код: 5
Режиссер: М. Матушевский
Страна-производитель: Россия
Артикул: 1477946
Описание:

ТАЙ-БО - одно из самых популярных направлений аэробики, сочетающее элементы боевых искусств (основные удары боксеров и кик - боксеров: джеб, кросс, хук, апперкот, кики) и танца. ТАЙ-БО более эффективно и энергоемко, чем обычная аэробика (1 час занятий по затратам энергии соответствует 10- километровому забегу на дорожке), прекрасно снимает напряжение, предназначено для мужчин и женщин любого возраста.