Основное заглавие: Атлетическая гимнастика. Сила. Мышцы. Красота. 3 ступень
Дата издания: 2007
Определитель УДК: (086.82)
Индекс УДК: 791.43.09-08
Статус записи (Тип информации): В наличии
Артикул: 400060
Вес в граммах: 90
Дата выхода (печ., изготов.): 2006
Жанр произведения: Оздоровительная программа
Звуковая дорожка: DD 2.0
Количество носителей: 1
Компания-производитель: INTERACT
Продолжительность просмотра (в мин.): 40
Региональный код: All
Страна-производитель: Россия
Форматы изображения: 4:3
Артикул: 1620058
Описание:

Методика Сергея Агамалова позволяет избежать возрастных ограничений. Комплекс рассчитан на мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям. Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей, при этом комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое.