Йога радости

Правдина Н.Б.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 79,00 руб.

ISBN: 978-5-91207-026-6
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 7000
Фамилия автора в заголовке: Правдина
Инициалы автора (личного имени (имен)): Н.Б.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Йога радости
Первые сведения об ответственности: Н.Б. Правдина
Место издания: М.
Издатель: Астрель : Издательский дом Наталии Правдиной
Дата издания: 2008
Объем издания (количество страниц): 190
Другие уточнения физических характеристик: цв. ил., цв. фот.
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Наталья Борисовна
Индекс УДК: 233-852.5
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 19
Толщина, см: 1,1
Вес в граммах: 378
Артикул: 1725353

Описание

Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога - поистине универсальная система, на все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна, и этим замечательна! И вовсе не нужно для этого становиться каким-то "особенным", посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. А вот стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, - новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога.