ISBN: 978-985-15-0358-8
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 6000
Фамилия автора в заголовке: Круз
Инициалы автора (личного имени (имен)): Х.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Убираем живот за 8 минут утром
Первые сведения об ответственности: Х. Круз
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. В. М. Боженов
Сведения об издании: 4-е изд.
Место издания: Минск
Издатель: Попурри
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 208
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 25
Полная форма имени (имен) и отчества: Хорке
Заглавие серии: Здоровье в любом возрасте
Индекс УДК: 613
Статус записи (Тип информации): Распродано
Ширина, см: 17
Толщина, см: 1,4
Вес в граммах: 340
Артикул: 1726164
Аннотация:

Инфаркт, рак груди, высокое артериальное давление — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые отложения в области талии. Однако с помощью этой программы вы вполне можете от них избавиться и создать красивый, идеально плоский живот. Секрет Круза заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии. Предлагаемый комплекс включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.

Книги из серии «Здоровье в любом возрасте»: