ISBN: 978-5-9900-3014-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 2000
Фамилия автора в заголовке: Гаксил
Инициалы автора (личного имени (имен)): С.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Беговые лыжи для всех
Первые сведения об ответственности: С. Гаксил
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. Э. Батдалова и др.
Место издания: Мурманск
Издатель: Тулома
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 192
Высота, см.: 23
Полная форма имени (имен) и отчества: Стивен
Индекс УДК: 796.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,5
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 320
Артикул: 1728695
Аннотация:

Эта книга предназначена как для опытных лыжников, так и для тех, кто только собирается впервые встать на лыжи. Книга содержит 58 различных тренировок, которые, взависимости от их сложности, разбиты на шесть тренировочных зон. К каждой тренировке дается подробное описание по ее выполнению. На основе представленных тренировок автор предлагает готовые тренировочные программы - для начинающих лыжников, для лыжников, желающих приобрести и поддерживать хорошую спортивную форму, а также для любителей лыж, выступающих или планирующих выступать в соревнованиях.

Читайте также: