Секретное боевое искусство Тибета. Боабом

Асанаро

под заказ

Цена в интернет-магазине: 489,00 руб.

ISBN: 978-985-15-0155-3
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3500
Фамилия автора в заголовке: Асанаро
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Секретное боевое искусство Тибета. Боабом
Сведения, относящиеся к заглавию: Практика самозащиты и медитации
Первые сведения об ответственности: Асанаро
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. В. М. Боженов
Место издания: Минск
Издатель: Попурри
Дата издания: 2009
Объем издания (количество страниц): 336
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 21
Индекс УДК: 796.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13,3
Толщина, см: 2,2
Вес в граммах: 340
Артикул: 1815510

Описание

Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу. Для широкого круга читателей.