ISBN: 978-5-17-057499-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 5000
Основное заглавие: Великолепная фигура за 20 минут в день
Сведения, относящиеся к заглавию: Осуществи свою мечту!
Последующие сведения об ответственности: Сост. Л. С. Гурьянова
Место издания: М.
Издатель: АСТ; СПб.: Сова; Владимир: ВКТ
Дата издания: 2009
Объем издания (количество страниц): 124
Высота, см.: 20
Заглавие серии: 40 уникальных упражнений
Индекс УДК: 615.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,8
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 85
Индекс ББК: 75.6
Артикул: 1856240
Аннотация:

Сбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.