ISBN: 978-5-222-14968-3
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Юраш
Инициалы автора (личного имени (имен)): Н. И.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Все болезни от нервов
Первые сведения об ответственности: Н. И. Юраш, В. Е. Романовский
Место издания: Ростов н/Д
Издатель: Феникс
Дата издания: 2009
Объем издания (количество страниц): 187
Высота, см.: 21
Определитель УДК: (075)
Полная форма имени (имен) и отчества: Николай Иванович
Заглавие серии: Будь здоров!
Индекс УДК: 616.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13
Толщина, см: 1,1
Вес в граммах: 200
Артикул: 1859822
Аннотация:

Увеличивающийся объем информации и ускоренный ритм жизни отражаются на нервной системе, причем далеко не положительно. В итоге многие постепенно приходят к тому, что не могут спокойно уснуть без спиртного или снотворного, а прием успокоительных средств становится нормой жизни. Стало модно пользоваться услугами психологов или психоаналитиков, получая готовые рецепты дальнейшего поведения. Но не лучше ли вспомнить старую истину: «Помоги себе сам»?.. В предлагаемой книге разбираются различные способы снижения ненужного воздействия на нервную систему. Повышенное внимание к безмедикаментозным и нетрадиционным способам делает книгу интересной для самого широкого круга читателей.

Книги из серии «Будь здоров!»: