Самые лучшие оздоровительные системы

под заказ

Цена в интернет-магазине: 79,00 руб.

ISBN: 978-985-16-6952-9
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 5000
Основное заглавие: Самые лучшие оздоровительные системы
Сведения, относящиеся к заглавию: Йога, дыхание, позвоночник
Первые сведения об ответственности: Авт.-сост. Л. Орлова
Место издания: Минск
Издатель: Харвест
Дата издания: 2009
Объем издания (количество страниц): 479
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 22
Определитель УДК: (035)
Заглавие серии: Полный справочник
Индекс УДК: 613.71
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,4
Толщина, см: 2,4
Вес в граммах: 532
Индекс ББК: 75.6
Артикул: 1983819

Описание

В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию прин­ципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А Н. Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.