Аутогенная тренировка по Владимиру Леви

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 47,20 руб.

ISBN: 978-5-17-062398-3
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: доп. 5000
Основное заглавие: Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Первые сведения об ответственности: Авт.-сост. Б. Бах
Место издания: М.
Издатель: АСТ
Дата издания: 2011
Объем издания (количество страниц): 64
Высота, см.: 20
Заглавие серии: 100 знаменитых систем оздоровления
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 0,2
Вес в граммах: 45
Индекс ББК: 88.6
Артикул: 2004834

Описание

В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолевать стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.