Аутотренинг преодоления стресса. Чит. автор. Mp3 Ардис

Козлов

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 183,20 руб.

Основное заглавие: Аутотренинг преодоления стресса. Чит. автор. Mp3 Ардис
Сведения, относящиеся к заглавию: Аудиокнига
Первые сведения об ответственности: Читает
Место издания: М.
Издатель: Студия АРДИС
Дата издания: 2010
Определитель УДК: (086.76)
Полная форма имени (имен) и отчества: Алексей
Индекс УДК: 821
Статус записи (Тип информации): В наличии
Артикул: ardis65598
Вес в граммах: 80
Жанр произведения: Психология
Фамилия лица (название группы): Козлов
Количество носителей: 1
Музыкальный жанр, стиль произведений: Психология
Общее время звучания: 1 ч. 23 мин.
Формат записи: MP3
Тип носителя: CD-ROM
Язык звукового сопровождения: Русский
Артикул: 2045261

Описание

Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами. • Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации. • Адаптация к стрессовым ситуациям Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение. • Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.