Академия русского пара

Хигир Б. Ю.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 129,00 руб.

ISBN: 978-5-222-17197-4
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Хигир
Инициалы автора (личного имени (имен)): Б. Ю.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Академия русского пара
Первые сведения об ответственности: Б. Хигир
Место издания: Ростов н/Д
Издатель: Феникс
Дата издания: 2010
Объем издания (количество страниц): 253
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Борис
Заглавие серии: Будь здоров
Индекс УДК: 615.89
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13,3
Толщина, см: 1,4
Вес в граммах: 295
Индекс ББК: 53.59
Артикул: 2088153

Описание

Поход в баню - это целый ритуал, тонкости которого знакомы далеко не всем. А ведь умение правильно париться — это настоящее искусство. Богатый опыт автора позволяет дать читателям научно и практически обоснованные рекомендации по использованию горячего пара и других оздоравливающих процедур, входящих в банный комплекс. Сведения из истории бань и рассказ о «банных новшествах» в России и за рубежом будут интересны любителям попариться, а знакомство с изменениями, происходящими в организме под воздействием горячей и холодной воды, сухого горячего воздуха и сырого пара, массажа, поможет максимально эффективно использовать банные процедуры для сохранения здоровья, работоспособности и долголетия.