ISBN: 978-5-98882-116-8
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 1500
Фамилия автора в заголовке: Пахомов
Инициалы автора (личного имени (имен)): А.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику
Первые сведения об ответственности: А. Пахомов
Место издания: М.
Издатель: Ганга
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 352
Высота, см.: 21
Сопроводительный материал: + 1 CD-ROM
Индекс УДК: 24
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14,5
Толщина, см: 2
Вес в граммах: 450
Артикул: 2089646
Аннотация:

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования - Хатха-йоги. В приложении приводятся переводы основных трактатов по Йоге. Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста. К книге прилагается видеокурс.