ISBN: 978-5-17-066711-6
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Бриттенхэм
Инициалы автора (личного имени (имен)): Д.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Укрепляем мышцы живота и спины
Сведения, относящиеся к заглавию: 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
Первые сведения об ответственности: Д. Бриттенхэм, Г. Бриттенхэм
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. Н. Чупеев
Место издания: М.
Издатель: АСТ : Астрель : Полиграфиздат
Дата издания: 2010
Объем издания (количество страниц): 238
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Дин
Индекс УДК: 796
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,6
Толщина, см: 1,5
Вес в граммах: 435
Индекс ББК: 75.6
Артикул: 2115001
Аннотация:

Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.

Читайте также: