Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем

Ричардсон Ш.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 189,00 руб.

ISBN: 978-5-95-731872-9
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1500
Фамилия автора в заголовке: Ричардсон
Инициалы автора (личного имени (имен)): Ш.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем
Первые сведения об ответственности: Ш. Ричардсон
Место издания: СПб.
Издатель: Весь
Дата издания: 2010
Объем издания (количество страниц): 192
Высота, см.: 18
Полная форма имени (имен) и отчества: Шерил
Заглавие серии: Помоги себе сам
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 180
Артикул: 2163418

Описание

Шерил Ричардсон - автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц. Каждая глава книги, написанная в виде практической программы действий, ставит перед вами задачу изменить одну из ваших привычек, которая мешает избавиться от проблем в настоящем. Применяя экстремальную самопомощь, вы узнаете, что значит жить и работать в благоприятной для души атмосфере; развивать в себе чувство благодарности к природе и поддерживать взаимосвязь с ней; заниматься деятельностью, которая помогает раскрыть ваши способности и таланты; заботиться о своем психическом, физическом и духовном здоровье таким способом, который соответствует вашей внутренней сущности и личным потребностям.